Tartalomjegyz�k |  Cimk�k |  Tartalom hozz�ad�sa

       

Erk�lcsi Szab�lyok 1. K�rjed Isten segedelm�t Dolgaidnak kezdet�n, Akit�l j�n minden �ld�s �s minden j�t�tem�ny. Isten ut�n sz�leidet Szeressed �s tiszteljed, Hogy sok�ig �lj a f�ld�n, S boldogs�god f�lleljed, Tiszteljed az �regeket, Megbecs�ld a nagyokat: Kinek-kinek visszam�rik, A mit m�snak osztogat. 2. Kor�n tanulj embers�get, �gy tal�lhatsz kedvess�get, A mi magadnak nem tetszik, Azt m�snak tenned nem illik. Ker�ld rosszak bar�ts�g�t, Szeresd a j�k t�rsas�g�t. Sohse avatkozz�l abba, A mi nincsen re�d b�zva. Ha j�t t�ssz, �gy nem b�nt senki, A j� Isten megseg�ti. 3. Szer�ny l�gy a j�t�telben, Szer�ny magaviseletben. Sz�gyent hoz r�d a hazugs�g, Becs�letet az igazs�g, A kit hazugs�gon kapnak, Majd nehezen hisznek annak. L�gy j�, szel�d engedelmes, Az ily gyermek nagyon kedves. A ki mint viseli mag�t, �gy veszi majd annak haszn�t. Olyast sohse kell csin�lnod, Mit k�s�bb kelljen megb�nnod. 4. A j� Isten ha meg�ldott, Seg�tsd fel a nyomorultat. Adj h�l�t az Istennek, Ha van, mit ny�jts a szeg�nynek Nagy �r�met szerez nek�nk, Ha m�sokkal j�t tehet�nk. A ki nem sz�n s nem seg�t m�st, Maga sem lel sz�nakoz�st. A fukar �s a zsugori �g �ld�s�t nem �rdemli. 5. Nem kell �llatot k�nozni, A f�jdalmat � is �rzi. Hogy ha az �llatot k�nzod, Rossz sz�vedet el�rulod. Ne gy�t�rd a kis bog�rk�t, Hadd �lvezze sz�p vil�g�t. Ha s�t�lsz a z�ld erd�ben, Ne puszt�tsd az �l�f�kat, Ne csapdosd le a lombokat. Isten az�rt teremtette, Hogy legyenek gy�ny�r�nkre. Csak az �rtalmas lom- s gizgazt Gyoml�ld, nyessed �s irtogasd. 6. Az id�vel gazd�lkodj�l, Mivel nincs dr�g�bb ann�l. S ha egyszer elr�ppent a napod, T�bb� vissza nem hozhatod. A mit v�ghezvihetn�l ma, Ne halaszd el azt holnapra. Rest �s dologtalan ne l�gy, Hangy�t�l, m�ht�l p�ld�t v�gy. Ki j�l elj�rt munk�j�ban, Nyugton alszik az �gy�ban. J�l elrendeld mindenedet, Folytasd vid�man tisztedet. Kezd a napot im�ds�ggal, �s v�gezd h�laad�ssal Illemszab�lyok 1. Reggel. J�kor f�lkelj! �lt�zz, mosdj�l, Az Istenhez foh�szkodj�l, Megmosd a sz�d, szemed, f�led, Frissebb lesz �gy eg�sz tested. Elny�rassad (h�tra szoktasd) a hajadat, Be ne lepje az orc�dat, Zs�ros vagy olajos k�zzel Ne kend, ink�bb mosd meg v�zzel. Nyakra- s mellre val�d legyen. Mivel a puszta nyak sz�gyen. K�rm�d nagyra ne neveld, Keszken�d otthon ne felejtsd. Ruh�dat port�l megtiszt�tsd, A csizm�dat megfeket�tsd. Sz�pen menj ki az utc�ra, Sok ember szeme l�tt�ra. 2. Utc�n. Menj az utc�n sz�pen, folyv�st, Nem kullogva, se nem futv�st, Magad ne g�rb�tsd el�re. Ne h�nykol�dj nyakra-f�re Ne andalogj, ne kiab�lj, Ne oldalogj, ne hajig�lj. Ne �csorogj a csapsz�kn�l, Piacon vagy m�sz�rsz�kn�l. Ne firk�lj a h�zak fal�ra, Sem a ker�t�s oldal�ra. Ruh�dat f�l v�llra ne vesd, Kezed s l�bad ne h�nyd, ne vesd, Der�k ember el�tt t�rj ki, Embers�ggel k�sz�nj n�ki; Ha el�l van, ne el�zd meg, Ha ut�bb van, �llj meg s v�rd meg, Ne menj kereszt�l el�tte, Jobb fel�l se menj mellette ; Ha meg sz�l�t, frissen meg�llj, Szem�be n�zz s felelj, szolg�lj. Sz�p m�dj�val hajtsd meg magad, Szokott titulus�t megadd. M�g szav�t elv�gzi, megv�rd, Besz�d�t kereszt�l ne v�gd; Sz�lj okosan, ne h�mgetve, Ne suttogva, nem hebegve, A mire int azt megfogadd, Ha elbocs�jt, hajtsd meg magad. 3. Iskol�ban. Nagy v�zbe ne menj f�r�dni, T�len s�r�n cs�szk�lgatni, De siess az iskol�ba, Mint tudom�ny v�s�rj�ba. Foglalj helyet s Istent k�rjed, Hogy tanulv�n, c�lod �rjed. Id�t ford�ts tanul�sra, Nem j�t�kra s futkos�sra. Legyen mindig j� pajt�sod, Tint�d, penn�d, papirosod, T�rsaiddal ne veszekedj�l, De leck�db�l vetekedj�l, Ne t�rsalogj a rosszakkal, Hanem magadn�l jobbakkal. Figyelmezz�l a leck�re, S tan�t�dnak int�s�re. Ha megdorg�l azt k�sz�nd meg. M�sok int�s�t se vesd meg. Addig tanulj m�g id�d van, El�veszed nagy korodban. Ha j�l tanulsz, felkapsz csak v�rj, Kegyes l�gy, az Istennel j�rj! 4. Imah�zban. Az Imah�zban menj csendesen, Istenhez j�rulj eszesen, Oda �rv�n im�dkozz�l, F�helyre ne v�gyakozz�l. A sz�kben ha szoros a hely, Nagyobb ember el�tt kikelj, Ne suttogj, se ne aludj�l, Szemeddel se kalandozz�l. Figyelmezz a tan�t�sra, Ne add akkor eszed m�sra, Hallgasd v�gig �s tanuld meg Fedd�s�rt ne neheztelj meg. Adj h�l�kat az Istennek, Ha van mit, adj a szeg�nynek. Haza menv�n, olvasgass�l, J� k�nyvekb�l tanulgass�l. 5. Asztaln�l. �tel el�tt asztal-�ld�st, Mondj, ut�na h�laad�st. Sz�ket k�sz�ts asztal mell�, Els�kt�l v�rj s �gy �lj le. Ne v�logass a f�helyen. Finny�s ne l�gy az �telben, Egy�l el�led, ha van mit, M�s el�l el ne v�gy semmit. Ne cs�mcsogj az �telk�zben, Ne sz�rcs�lgess, igy�l sz�pen. Ujjad ne szopd, fogad ne v�jd, Ha k�h�gsz, takard el a sz�d. A csontokat rakd t�ny�rra, Ne k�ny�k�lj az asztalra. Ha j�l lakt�l, magad hajtsd meg. Sz�l�k j�s�g�t k�sz�nd meg. 6. Ak�rhol l�gy. Ak�rhol l�gy, tarts regul�t, Mert az isten minden�tt l�t. Csinos, szemes, szem�rmes l�gy, Semmi r�tat ne mondj, ne t�gy Rosszat se sz�lj, ne is gondolj, Mindent el�re megfontolj. F�ldre ne k�pj m�s h�z�ban, Orrod se f�jd ki vakt�ban, Ha r�d �rik a pr�sszent�s, Vagy �s�t�s, vagy k�hent�s Tedd a sz�dra tenyeredet, Vagy pedig keszken�det. Sz�pen k�sz�nj mindenkinek, B�tran felelj ha k�rdeznek, Besz�dk�zben ne bizonyozz, Igazat mondj, ne hazudozz. Ne �llj megg�rb�lt l�bakkal T�tott sz�jjal, g�rbe nyakkal, Szem�be n�zz az embernek, Ismerkedj ha nem ismernek. Mindenhez embers�ges l�gy, �r�mestebb adj, mint sem v�gy. Se ne dics�rd, se ne gyal�zd Magadat, hanem megal�zd. Er�nyeid megdics�rnek, Ha m�sok is megismernek. 7. Estve. Hogy f�lkelhess j� kor�ra, Ne v�gyj gazdag vacsor�ra. Ha ett�l ne fek�dj le mindj�rt. �llj vagy s�t�lj m�sk�nt meg�rt. M�g egy keveset olvasgass, A j�v� napra tanulgass. Azt�n pedig im�dkozz�l. Elfolyt napr�l gondoskodj�l. Mindig egy helyre vetkezz�l, Ruh�dr�l ne felejtkezz�l, Mondj j� �jszak�t m�soknak, �gy bocs�sd magad �lomnak. Ha �gy int�zed dolgaid J�l fognak folyni napjaid, Kedves a j� emberekn�l. 8. Ruh�zati illedelem. Ruh�zatodra legyen gondod, Megsz�lnak ha cifr�n hordod. Sorsodhoz k�pest �lt�zk�dj�l, A divat�rt ne er�lk�dj�l. A mid van azt tiszt�n tartsad, Port�l, szennyt�l megtiszt�tsad. Mert az illend�, s rendes �lt�zet, M�s, s magad ir�nti tisztelet. A foltos ruha sohse sz�gyen, Csak szennyes s lyukas ne l�gyen. Eg�szs�gi Szab�lyok Gyermek, el ne feledd �ldani Istenedet, Ki eg�szs�gnek alkotta testedet, De hogy e j�t�tet m�lt�an h�l�ljad, Iparkodj�l, hogy azt �nk�nt ne rong�ljad, S hogy eg�szs�gedet bizton �rizhessed, Eme szab�lyokat tanuld �s k�vessed. 1. Leveg�. A ki eg�szs�g�t igaz�n szereti, Az lak�szob�j�t gyakran szell�zteti Mert a lehel�s, a testnek p�rolg�sa Miatt k�vetkezik a l�gnek roml�sa; S ha azt a szob�ban meghagyod rekedni, Fej- s gyomorbajokban sokat fogsz szenvedni. T�len, ny�ron teh�t nyisd ki az ablakod, Hogy rossz leveg�t�l menek�lj�n lakod. A szob�d ablaka nyitva legyen addig, Mig bent a leveg� szagtalann� v�lik. De azt se engedd meg, mi sokn�l nagy hiba, Hogy szob�dban k�lts�n a ty�k, k�csa, liba, Ki a nedves ruh�t szob�ban sz�r�tja, Sok betegs�g ok�t mag�ra h�r�tja. A sz�ng�z, por, g�z, f�st megrontj�k a t�d�t, Keresd ha csak lehet a szabad leveg�t. Kinn j�rv�n a szabad, tiszta �de l�gen, Sz�vjad a leveg�t n�h�nyszor be m�lyen. E v�gb�l egyenest tartsad a testedet; S orron, ne sz�jon �t, vedd a l�legzetet. Melegr�l izzadtan hideg leveg�re Ne menj -- nagy betegs�g sz�rmazhat bel�le. Ny�ron �t alhatol nyitott ablak mellett; Takar�ddal soha ne takard be fejed. Sokan egy szob�ban egy�tt ne h�ljatok, Kandall�ban t�zet �gve ne hagyjatok. Meleg�t�s v�gett szenet behordani, Annyit, mint mag�t az �ltet kock�ztatni. Ugyanis aki nagyon melegre f�t este, Annak elpuhul �s gyenge lesz a teste. 2. Lak�s. Eg�szs�ges lak�s sz�raz helyen lehet; �p�t�sre keress emelkedett helyet. Ha nedves a talaj, fel kell azt t�lteni. Homokkal s cementtel kell ott �p�teni, �jon �p�lt h�zba, am�g ki nem sz�rad, Be ne hurcolkodj�l, megadod az �r�t. Vil�gos �s t�gas s padolt legyen szob�d, S id�r�l id�re meszeltesd ki fal�t. Tereb�ly fa lombja tiszt�tja a l�get ; Az�rt h�zad k�r�l �ltess f�t eleget. J� t�vol legyen a tr�gyadomb �s p�ce, Hogy lakod mellet a l�get ne fert�zze. 3. Ruha. Ha �gyelni akarsz testednek jav�ra, Sz�ks�ges vigy�znod tov�bb a ruh�ra; Ez se nagyon k�nny�, se meleg ne legyen, Hogy egyik vagy m�sik betegg� ne tegyen. Legyen minden ruha: csizma, kab�t, nadr�g, Hogysem szor�tana, ink�bb egy kicsit t�g, A sz�k akad�lyul szolg�l a nedveknek, Melyt�l minden r�szben bizton nem mehetnek. Ebb�l sz�rmazhatik tested gy�nges�ge, Gyakori �jul�s, a sz�j b�z�ss�ge, �rtalmas tov�bb� a meleg fejfed� Ett�l lesz sok ember �r�kre szenved�. K�nnyen kell takarni a fejet, nyakat, mellet, M�sk�pp meg�rt a legkisebb szellet, De hasa �s l�ba j�l legyen befedve. Kinek hasmen�shez s v�rhashoz nincs kedve. V�gre m�g tartsd meg j�l : beteg ut�n ruh�t Ne �lts fel magadra, se inget se csuh�t Mert van oly betegs�g, mely m�sra is ragad, Hogy teh�t bele ne ess�l, �rizd magad. 4. Eledel. Tarts az eledelben mindenkor m�rt�ket, A m�rt�ktelens�g m�r mag�ban v�tek. Az eg�szs�get is gyakran megronthatja A m�rt�kletess�g ellenben f�nntartja. Az �telt szerfelett ne zs�rozd, f�szerezd, Ebb�l is sz�rmazik sok nyavalya, kereszt. Az �retlen gy�m�lcs hideglel�st okoz, Forr� keny�r, kal�cs m�s betegs�get hoz. Minden forr� �tel a beleket rontja, Legyen mindenkinek h�t erre is gondja. K�ros m�g savany�t r�zed�nybe tenni, Ugork�t r�zp�nzzel sz�p z�ldre festeni; Mert a savany�s�g r�zb�l m�rget fejleszt; Sokan �let�kkel is megfizett�k ezt. Savany�t az ecet, ha b�ven �lvezed, �gy a m�z, cukor is rontja gyomrod, beled Festett cukorral m�r t�rt�nt sok m�rgez�s, A fogat is marja a sok cukorev�s. Vigy�zz, ha kertedben zeller, petrezselyem K�z�tt b�r�k, vagy m�s n�v�ny terem, Mert amazok�hoz hasonl�t levele S k�nnyen megm�rgezed �teledet vele. Gomba is van m�rges, ha h�t nem ismered, Okosan teszed, ha megenni nem mered. Forr� �tel ut�n hideg ital, s viszont - Az ily v�ltoztat�s minden fogat elront; �s mert az ilyenb�l nagy f�jdalom ered K�zben egy�l mindig egy falat kenyeret. V�gre fogaiddal sohse t�rj di�t, Szilva-, barackmagot, mandul�t, mogyor�t, Mert mindezek kor�n megrontj�k fogadat Fogf�j�st�l pedig �rizzed magadat. 5. Ital. Ha kedves �leted, kedves eg�szs�ged, Italban is mindig tarts szoros m�rt�ket. Kiv�lt arra vigy�zz, ha f�lmelegedt�l, Er�sen dolgozt�l, ugr�lt�l, siett�l, Hogy akkor ne igy�l hideg bort vagy vizet, Mert ily k�nnyelm�s�g betegs�ggel fizet. Ennek eredm�nye a t�d�gyullad�s, Sok kisebb baj k�z�tt, aszk�r �s sorvad�s. Minden italok k�zt legjobb a tiszta v�z. Att�l ne f�lj, hogy ez valaha bajba visz. De az�rt a bort is ihatod m�dj�val, Mi�rt ne �ln�nk Isten �ld�s�val? A bort�l, ha vele, mint illik, �gy �lnek, Er�s�dik a test, felvidul a l�lek, Kiv�lt ha j� v�zre nem lehet szert tenn�nk, J� lesz egy kis bort elegy�ten�nk. De a ki a bort m�rt�k felett gyakran issza, Roml�s �rv�nyen �ll s nehezen t�r vissza. Test�re a v�zk�r f�jdalm�t z�d�tja, �s v�gre �rtelm�t szinte megtomp�tja. R�t b�n a r�szegs�g �s ki annak rabja, Gyal�zat b�lyeg�t a homlok�n hordja. A p�linka-iv�st k�l�n�sen ker�ld, �r�kre veszve van, aki ebbe mer�lt. 6. Alv�s. R�gi p�ldabesz�d �tel, ital, �lom, Hogy az eg�szs�ghez sz�ks�ges e h�rom. De az alv�sra is vigy�zni sz�ks�ges, Csak �gy lesz az hasznos, csak �gy eg�szs�ges. A m�rt�kletess�g itt az els� dolog, Melyen mint a sarkon, minden �gy�nk forog. Ha keveset alszol, az csak oly �rtalmas Mintha az alv�sod nagyon hosszadalmas M�g amaz testedet nagyon elgyeng�ti Emez elpuh�tja, munk�d nehez�ti. K�l�n�sen meleg, puha �gyban h�lni, Nem tan�csos, nem fog az hasznodra v�lni. Napk�zben aludni csup�n a munk�snak, Betegnek, �regeknek szabad, de nem m�snak. 6. Indulatok. Indulataidnak l�gy mindenkor ura, Soha ne fakadj�l szertelen bossz�ra; Tudjad zabol�zni �r�med, b�natod, - Te tudj parancsolni, de nem indulatod. Mert ha az indulat rajtad er�t veszen, Eg�szs�gednek ez is k�r�ra leszen. Szokj�l v�gyaidat kor�n korl�tozni. �s a mi f� e mellett ser�nyen dolgozni. Az okos munk�ss�g megedzi a testet, Ezer baj, nyavalya k�nozza a restet. A vas is, ha sok� senki nem haszn�lja, Hasznavehetetlen, mert a rozsda megsz�llja ; A v�z is megposhad, ha sok�ig tesped, Vigy�zz, hogy heny�lve �gy ne j�rjon tested. 8. Tisztas�g. M�g a tisztas�g is figyelmet �rdemel, Ennek megtart�sa sok k�ron t�l emel ; Ker�ld el teh�t a tiszt�talans�got, Ha �pen akarod �lni a vil�got. Nem a szagos szappan, nem a b�csi rongy fest�k A mi sz�pp� teszi az embernek test�t. Mindezek a szerek veszedelmes m�rgek, Megrontj�k b�r�det, mint alm�t a f�rgek. �s azonk�v�l fejf�j�st okoznak. De ki hideg v�zzel mag�t mosogatja, Annak v�ns�g�ig sz�p lesz �br�zatja. 9. Gy�gy�t�s. Hogy ha b�rmi m�don elv�sz eg�szs�ged, Iparkodj�l visszanyerni az �ps�get. Csak ne b�zd magad kuruzsl� bany�kra, B�b�jos szerekre, b�n�s babon�kra. Hiszen ha csizma feslik vagy kiszakad, Ki szab�hoz vigye, oly bolond nem akad Hanem odaadja a csizmadi�nak A ki �rti m�dj�t a kijav�t�snak. Beteg h�vjon orvost, ez annak mestere. Ne kont�rkodj�k h�t a tudatlan bele. Az orvos ismeri a test alkot�s�t, Vizsg�lja a f�vek gy�gy�t� hat�s�t ; Javul�s�t teh�t �nmaga jav�ra, Isten ut�n, a b�lcs csak orvost�l v�rja.